山手線一周完歩しました♪
おはようございます♪
Vol.2968
いつも読んでいただきありがとうございます!!
昨日は、スタッフ8人と山手線一周40㎞を7時間30分かけて完歩しました。
10月に行われる、100㎞歩け歩け大会に参加するための練習です。
池袋付近から雨が激しく降ってきて、コンビニで傘を購入し、傘をさしながらの歩行でした。
途中、雨の中、上野動物園付近で、秋葉原はもう少し・・・
歩きながら、自分との戦いです。
秋葉原に着いて、居酒屋さんでみんなで祝杯を上げてることをイメージしてやりきりました。
やはり、みんなで達成したことに意味がある。
秋葉原にて、「磯丸水産」でみんなで祝杯をあげました。
イメージ通り・・・
「恵比寿の坂はきっかったね~」
「池袋から大塚までの雨の道のりもきつかった」
みんなでそんな話をしながら盛り上がりました。
夕方は、ハヤテとコマチ(豆しば)の散歩。。
いつものルーティンワークです。
それでも、足はそれほどでもない。。
いつも散歩で鍛えられてるんですね~
100㎞目指してがんばります♪
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それではメルマガいっちゃいます♪
錯覚の法則 西田文郎氏
苦楽力をつける
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よく「夢を叶えられる人と叶えられない人の違いは何ですか?」とたずねられるのですが、そこで私は「苦楽力」の違いにあると答えています。
苦楽力とは私の造語で、苦労や努力を楽しむ力のことをいいます。
苦しみと聞くと、何だか嫌な気持ちになるかもしれません。
「できればそんなもの味わいたくない」と思っている人が大半なのではないでしょうか?
ところが、苦しみを避けていると、本当の喜びも得られないのです。
脳の仕組みの中で、人間の心は「快」と「不快」の間を行ったり来たりしているとお話しました。
喜びと苦しみは一体になっているから、苦しみだけを否定してはいけないということです。
成功者と呼ばれてる人たちは、そうした苦しみや逆境をものともせず、むしろ楽しむ力があるからこそ、夢を叶えることができるのです。
苦労や努力を楽しむのにはちょっとしたコツがあります。
なぜ、成功者たちが苦しいことができるかというと、明確な目標や目的があるからです。自分を信じる力があると脳が「快」の状態になる。
だからこそ、苦しいことが楽しめるし、成長につながります。
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西田先生の苦楽力の考えはものすごく勉強になります。
弊社も山手線一周40kmや三河湾100㎞歩け歩け大会に幹部管理者が挑戦するのか?
それは、「苦しいことが楽しい」「逆境を楽しむ力」を養うためなのです。
このコツを掴めるようになると、人生の勝利者になれる可能性があるように感じます。
次は、10月に100㎞、「苦楽力」を意識してがんばります♪
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星野 修