おはようございます♪ Vol.3056 いつも読んでいただきありがとうございます！！ 昨日は、体が硬直していました。 やはり、50過ぎて、走るときますねー 本気で走ったんで・・・ 今月は100㎞ウォークもあるので、体に負荷がかかります。 でも、がんばります♪ 先…